با سلام ودرود به روان پاك كساني كه در جمع ما نيستن رفتن تا ما اسايش داشته باشيم هيات ژيمناستيك استان البرز در نظر دارد به مناسبت دهه مبارك فجر اقدام به برگزاري جشنواره بزرگ ژيمناستيك با مشاركت خانواده بزرگ ژيمناستيك نمايد از كليه عزيزاني كه خود رابه نوعي شريك اين…

قابل توجه کلیه علاقمندان جهت شرکت درکلاس مربیگری درجه 3 هنری ویژه آقایان به اطلاع میرساند هیات ژیمناستیک استان در نظر دارد یک دوره کلاس مربیگری درجه 3 در ماه اسفند94 برگزار نماید از کلیه عزیزانی که خواستار حضور در کلاس فوق را دارند خواهشمند است تا تاریخ 94/11/25جهت ثبت نام به دفتر…

هیات ژیمناستیک استان البرزدر نظر داردیک دوره کارگاه تمدیدوارتقادرجه 3به2 در بخش آقایان برگزار نمایدجهت حضوردر کلاس فوق به دفتر هیات ژیمناستیک استان البرزمراجعه نمیایید.لازم به ذکر است کلیه مربیان باید در کلاس فوق جهت تمدید کارت بیش از سال جدید حضور بهم رسانند بنا به دستور…

هیات ژیمناستیک استان البرز یرگزار میکند جشنواره بزرگ هیات ژیمناستیک استان البرز با حضور مسئولین  استانی واصحاب رسانه ملی صدا وسیما در تاریخ 94/11/19 به مناسبت دهه مبارک فجربا مدیریت هیات ژیمناستیک استان البرز در سالن ملاصدرا برگزار میگردد.

 قرار است مرحله دوم ونهایی لیگ قهرمانی باشگاههای کشوردر بخش ژیمناستیک هنری مردان درتهران تاریخ 94/12/14 برگزار گردد.

تیم ترامپلین هیات ژیمناستیک استان البرز جهت شرکت در مسابقات باشگاههای کشوردر استان فارس شهر شیراز عازم این مسابقا ت گردید برای این دوستان آرزوی موفقیعت داریم.

با کنار گذاشتن ورزش چه اتفاقی برای بدنتان رخ می‌دهد؟     شاید شما به دلایلی مجبور شده باشید به روال تمرین منظمتان پایان دهید مثلاً کاهش انگیزه، مهمانی‌های پشت سر هم، تداخل برنامه و یا آسیب دیدگی. چنین شرایطی آن هم در حالی‌که  قبلاً…

هنگام دویدن چرا درد در پهلو ایجاد می شود ممکن است در مسیر دویدن یا در حین مسابقه باشید که ناگهان درد پهلو به سراغ‌تان می آید، این درد که طیفی از گرفتگی‌های خفیف تا دردهای شدید را در بر می‌گیرد ممکن است در پهلوی راست یا چپ شما احساس شود. اگر شما هم دچار درد پهلو…

جناب آقای بهمن جعفر نژاد مربی محترم درگذشت پدر بزرگ  گرامیتان را به شما و خانواده محترم تسلیت عرض میکنم و آرزوی صبر و سلامتی برایتان داریم.

به اطلاع کلیه مربیان عزیز استان البرز هم در بخش بانوان وهم دربخش آقایان  قرار است فدراسیون ژیمناستیک یک دوره کلاس مربیگری درجه 1 هم دربخش بانوان وهم دربخش اقایان برگزار نماید از کلیه مربیان درجه 2که میخواهند اطلاعات دراین مورد کسب نمایند به هیات ژیمناستیک استان البرز…